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삼겹살 찰떡궁합 소스는? - 쌈장 소스편 -

등록일2017.04.11 12:46 조회수959

다들 삼겹살 좋아하시죠~?


삼겹살, 어떤 소스에 찍어 드세요?

쌈장? 고추장? 참기름? 

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과연, 삼겹살과 찰떡궁합 소스는?

- 쌈장 소스편 - 시작할게요!



여러분 혹시 쌈장 소스 황금 레시피 다들 아시나요?

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두둥. 알려드릴게요!



쌈장 소스 황금 레시피, 어떤 재료들이 들어갈까요?

바로...

쌈장 3T, 다진마늘 1T, 참기름 1T, 매실액 2T, 마요네즈 1T



그런데 여기서 잠깐, 우리가 흔히 먹는 쌈장?!






이 세 가지 쌈장 상품 3T에 함유된 나트륨 양은?



노브랜드 쌈장 : 1318.5mg

신송 짠맛을 줄인 건강한 양념쌈장 : 1093.5mg

풀무원 매콤쌈장 : 1372.5mg


평균 : 1261.5mg


BUT, WHO(세계보건기구)의 1일 나트륨 최대 섭취량 : 2000mg

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1일 나트륨 최대 섭취량(2000mg)의 63%를 차지하네요!


나트륨 과다 섭취시 부작용은?



나트륨 과다 섭취시 부작용은 고혈압, 골다공증 등이 있네요.



10,000가지 식품.
주의성분 있는지. 칼로리 높은지.
미리. 한 번에. 비교해서.
엄선하세요!




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