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나트륨 함량 높은 물냉면 엄선하기

로고이미지 엄선 '엄마의 선택'

2017.05.30

안녕하세요. 엄마의선택, 엄선입니다^^


이제 냉면의 계절이 돌아온 것 같은데요!

물냉면, 비빔냉면 둘 중 당신의 선택은?


개인적으로 글쓴이는 비빔냉면을 더 좋아한답니다ㅎㅎ


그렇다면 물냉면과 비빔냉면 중 나트륨 함량이 높은 냉면은 무엇일까요?

또한 물냉면 중에서도 나트륨 함량이 가장 높은 냉면은?


궁금하시죠?!


자 이제 시작할게요!



물냉면과 비빔냉면 중 나트륨 함량이 높은 냉면은?



육수에 나트륨 함량이 많기 때문에 나트륨 양은 물냉면이 더 많다고 해요!


세계보건기구(WHO)의 하루 나트륨 권장량은 2,000mg


나트륨 과다 섭취 시에는 심장병, 뇌졸증, 고혈압 등 다양한 질병을 초래해요.


다음으로는 물냉면 나트륨 비교를 해볼까요?



나트륨은 1회 제공량당 함량 기준으로 표시했고, 냉면의 국물형 나트륨 비교표준값은 1,520mg이예요.


[생가득 평양 물냉면]은 나트륨이 1,610mg

[CJ 동치미 물냉면]은 나트륨이 1,520mg

[농심 둥지냉면]은 나트륨이 1,460mg


냉면의 국물형 나트륨 비교표준값 대비 나트륨 함량이 가장 높은 냉면은 106%로 [생가득 평양 물냉면]이 선정되었어요!


다들 주의해서 섭취하자구요!


그렇다면 식품 주의성분에 대해 알아볼까요?


물냉면 식품 주의성분 비교!



첫 번째로, [생가득 평양 물냉면]이예요.



식품첨가물 주의성분은?



식품첨가물이 없는 상품이네요!


두 번째로, [CJ 동치미 물냉면]이예요.



식품첨가물 주의성분은?



식품첨가물은 4개

용도별로는 산도조절제, 향미증진제, 향료

EWG 주의성분은 1개예요!



마지막으로, [농심 둥지냉면]이예요.



식품첨가물 주의성분은?



식품첨가물은 4개

용도별로는 산도조절제, 안정제, 향료

EWG 주의성분은 2개예요!



냉면. 주의성분 있는지. 나트륨 낮은지.

무료로. 한 번에. 비교해서.

엄선하세요!


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