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임산부 변비 & 태아 건강 유산균으로 해결하기

등록일2017.06.21 10:14 조회수1193

안녕하세요. 엄마의 선택 엄선입니다^^


오늘은 임산부 변비와 태아 건강, 유산균으로 해결하기 에 관한 내용을 가지고 왔는데요!


과연 두 마리의 토끼를 한 번에 잡을 수 있는 유산균은 어떤 것이 있을까요?


임산부 변비와 태아 건강, 유산균으로 해결하기, 지금 시작할게요!


먼저, 임신성 변비 왜 나타날까요?



임신 시, 급격한 호르몬 변화로 변비증상이 나타나기 쉬운데요.


임신초기, 황체 호르몬의 증가로 장의 움직임이 저하되어 변비 가능성이 증가 된다고 해요!


또한 점점 커지는 자궁으로 인해 장이 압박되어 변비 가능성이 증가 된다고 해요.


다음으로 비타민D와 태아 건강에 대해 살펴볼까요?



일반 여성 비타민D 1일 권장섭취량은 5㎍(200IU), 우유 2컵을 마시면 섭취할 수 있어요.


임산부 비타민D 1일 권장섭취량은 10㎍(400IU), 우유 4컵을 마시면 섭취할 수 있어요.


비타민D는 태아의 뼈 형성과 유지에 기여하는데요.


태아의 올바른 성장을 위해 비타민D를 보충해야 해요!


그렇다면 유산균 & 비타민D!



임산부 변비가 지속되면 배변활동애 장애가 오게되고 영양소 흡수도 저하되어요.


임산부 비타민D 결핍이 지속되면 태아의 뼈 형성과 근골격 발달에 부정적인 영향이 올 수 있어요.


그렇다면 이를 해결하기 위한 대책은 어떤것들이 있을까요?


먼저 유산균이예요.


유산균 섭취시 배변활동 및 영양소 흡수가 원활해지고 유해균을 억제해줘요.


다음으로는 비타민D 예요.


비타민D 섭취시 뼈의 형성과 유지, 그리고 근골격 발달이 원활해져요.


그렇다면 관련 유산균 제품, 엄선해볼까요?


첫 번째로는 [ 베베쿡 프로바이오 맘 ]이예요.



식품첨가물 주의성분은?



식품첨가물은 2개

용도별로는 영양강화제.

EWG 주의성분은 없어요!


두 번째로는 [ 리바이오틱스 우먼 ]이예요.



식품첨가물 주의성분은?



식품첨가물은 7개

용도별로는 감미료, 산화방지제, 습윤제, 영양강화제, 향료

EWG 주의성분은 1개예요!


엄마의 알 권리가 아이의 건강이니까



유산균. 주의성분 있는지. 칼로리 낮은지.

구매 전. 한 번에. 비교해서.

엄선하세요!


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