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다음 중, 밥 한 공기와 맞먹는 추석 음식은?

등록일2017.09.27 15:17 조회수9229

안녕하세요. 엄마의선택 엄선입니다:)


추석에는 평소보다 과식하기 쉬워서 체중이 증가되기 쉬운데요!


다들 추석 음식 칼로리, 잘 알고 드시고 계신가요?!


짜란, 문제를 하나 낼게요!


다음 중, 밥 한공기와 맞먹는 추석 음식은?



1. 곶감 3개

2. 송편 4개

3. 약과 2개


과연 정답은?!



1. 곶감 3개

곶감은 1개당 약 75kcal.

따라서 곶감 4개가 약 300kcal로 밥 한공기와 맞먹게 되네요!



2. 송편 4개

송편은 1개당 약 60kcal.

따라서 송편 5개가 약 300kcal로 밥 한공기와 맞먹게 되어요!



3. 약과 2개

약과는 1개당 약 150kcal.

따라서 약과 2개가 약 300kcal로 밥 한공기와 맞먹게 되므로 정답!



칼로리, 주의해서 먹어야겠죠?!


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