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눈으로도 즐기는 ♥ 소세지꼬치

등록일2019.01.25 18:36 조회수1543




눈으로도 즐기는 ♥ 소세지꼬치


알록달록 눈으로도 즐기는 소세지꼬치 
눈으로 보기 좋은게 맛도 좋~지~~요~~♬ 




⊙ 분량(인분) : 2인분

 조리시간 : 10분

 난이도 : 아무나


[필수재료]

소세지 5개, 브로콜리 1/2개, 홍피망 1/2개, 새송이버섯 1개, 파인애플 10개, 소금 약간, 후추 약간, 올리브유 2큰술









[레시피]













1. 소세지는 반으로 잘라 끓는물에 데친다.

















2. 브로콜리도 끓는물에 데친다.


















3. 홍피망은 소세지 크기로 편썬다.


















4. 새송이버섯도 먹기 좋게 자른다.














5. 꼬치에 재료들을 차례로 끼운다.










6. 팬에 올리브유를 두르고 구워가며 소금, 후추 간하여 완성한다.







슈퍼푸드 브로콜리! 알고 먹으면 슈퍼파워 뿜뿜! 

브로콜리 손질법♥









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브로콜리 알차게 먹는 꿀팁 공개♥




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